Foto: Stig Åvall Severinsen

Stress har i dag udviklet sig til et modefænomen, og op mod hver fjerde ansatte skulle efter sigende lide af stress. Så grelt kan det næsten ikke stå til, og i mange tilfælde skyldes stressen nok nærmere, af folk selv mener, de har stress – hvilket jo i bund og grund også er en form for stress. Denne stress har dog ikke rod i virkeligheden, men nærmere i en vrangforestilling om egen formåen og dermed urealistiske høje mål.

Citat af Stig Åvall Severinsen, cand.scient. i biologi og ph.d. i medicin fra Århus Universitet, skrevet i bogen Træk vejret mere energi – mindre stress.